कल हमने अदरक के कुछ ऐसे औषधीय गुणों के बारे में बात की थी जो अलग अलग बीमारियों में मददगार साबित हो सकते हैं। उसी कड़ी में आइए, आज जानते हैं कि आपकी त्वचा के लिए अदरक किस तरह से फायदेमंद है।
अगर आपको त्वचा संबंधी परेशानी है, तो आपके लिए अदरक बहुत काम की चीज हो सकती है। तो जानते हैं कि आखिर अदरक किस तरह त्वचा के लिए फायदेमंद हो सकता है :
एंटी एजिंग-
अदरक में एंटी-ऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो एजिंग की समस्या को कम करने में मदद करते हैं। ये शरीर से टॉक्सिन को दूर कर त्वचा को जवान और चमकदार बनाए रखने में मदद करते हैं।
आप अदरक या अदरक के पाउडर में बराबर मात्रा में शहद और नींबू का रस मिलाएं। फिर इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और सूखने के बाद धो लें। यह प्रयोग सप्ताह में दो बार करें, आपको कुछ दिनों बाद ही त्वचा की रंगत में फर्क दिखने लगेगा।
जले हुए निशान पर-
त्वचा पर जले हुए निशान को कम करने में भी अदरक मदद कर सकता है। आप त्वचा के जले हुए निशान पर ताजे अदरक का टुकड़ा रगड़ें। इस प्रक्रिया को छह से 12 सप्ताह तक रोजाना दिन में दो से तीन बार दोहराएं।
मुंहासे और दाग धब्बे-
अदरक में एंटीसेप्टिक और क्लींजिंग गुण होते हैं, जो त्वचा को साफ रखने में मदद करते हैं। इसके अलावा, इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण भी होते हैं, जो चेहरे पर मुंहासे होने से रोकने में मदद करते हैं।
इसके लिए आप अदरक को सिल बट्टे पर घिस लें। फिर इसमें एक चम्मच नींबू का रस और दो चम्मच शहद मिलाएं। कुछ देर के लिए इस मिश्रण को फ्रिज में रखकर ठंडा करें। बाद में इसे चेहरे पर लगाएं और सूखने के बाद धो लें।
स्किन टोनर-
अदरक को अपने एंटीऑक्सीडेंट और टोनिंग गुणों के लिए जाना जाता है, जो त्वचा को चमकदार बनाने में मदद करते हैं। इसे आप फेस मास्क के तौर पर इस्तेमाल कर सकते हैं।
स्किन टोन करने के लिए आप अदरक को घिसें और इसमें दो चम्मच शहद व एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं। फिर इसे अपने चेहरे पर लगाएं और 30 मिनट बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें।
हाइपोपिगमेंटेड निशान-
हाइपोपिगमेंटेड निशान तब होते हैं, जब त्वचा अपना पिगमेंटेशन खो देती है। ये आमतौर पर वास्तविक त्वचा की तुलना में सफेद या बहुत हल्के रंग के होते हैं। अदरक में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो इन निशानों को कम करने में मदद करते हैं।
इसके लिए आप रोजाना अदरक का टुकड़ा इन निशानों पर रगड़ें और कुछ देर के लिए छोड़ दें। फिर पानी से धो लें। आपको एक या दो सप्ताह में ही अंतर नजर आने लगेगा।
(नोट- कोई भी प्रयोग/उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर कर लें)
